Бассейны в Ертарском

Все | только с сайтами
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Тюмень, ул. Республики, 250, корп.1
  • ☎ Телефон
    • +7 (3452) 52-11-77
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Тюмень, ул. 30 лет Победы, 52а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3452) 67-80-60
    • +7 (9199) 51-12-41
    • +7 (3452) 67-80-90
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 06:00-00:00; сб,вс 08:00-00:00
  • ✉ Адрес
    Тюмень, ул. Новгородская, 10
  • ☎ Телефон
    • +7 (3452) 55-00-02
    • +7 (3452) 60-08-98
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Тюмень, ул. Широтная, 59а, корп.1
  • ☎ Телефон
    • +7 (3452) 36-64-85
    • +7 (3452) 60-30-75
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
Все | только с сайтами
Бассейны Ертарского

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Ертарском ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Ертарского рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Ертарского девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Ертарском обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.